ผู้เขียนต้องดิ้นรนกับความวิตกกังวลและการผัดวันประกันพรุ่ง พบว่านักวางแผนที่ซับซ้อนมักกลายเป็นหนทางในการหลีกเลี่ยงงานที่เกิดขึ้นจริง หลังจากหารือเกี่ยวกับแนวโน้มในการบำบัดแล้ว พวกเขาเปลี่ยนมาใช้วิธีที่ง่ายกว่า: สร้างรายการสิ่งที่ต้องทำประจำวันขั้นพื้นฐานโดยเน้นไปที่งานที่จำเป็น ซึ่งช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานได้อย่างมาก แม้ว่าพวกเขายังคงใช้ Google ปฏิทินเพื่อกำหนดเวลาที่กว้างขึ้น แต่กิจวัตรของพวกเขาตอนนี้เน้นไปที่สมุดจดที่ตรงไปตรงมาเพื่อจัดลำดับความสำคัญของกิจกรรมในแต่ละวัน การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มผลผลิตเท่านั้น แต่ยังช่วยประหยัดเงินด้วยการลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นสำหรับเครื่องเขียนแฟนซีอีกด้วย ผู้เขียนเน้นย้ำถึงความสำคัญของการประเมินพฤติกรรมการบริหารเวลาอีกครั้ง และทำการปรับเปลี่ยนเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ โดยแนะนำว่าความเรียบง่ายมักจะให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า หลายคนเข้าใจผิดว่าการทำงานเป็นเวลานาน การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และการข้ามช่วงพักจะเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่านิสัยเหล่านี้สามารถขัดขวางประสิทธิภาพการทำงานได้จริงๆ ผลผลิตที่แท้จริงมาจากการมุ่งความสนใจไปที่งานเดียวในแต่ละครั้ง ไม่ใช่แค่การบันทึกชั่วโมงเท่านั้น บุคคลที่มีประสิทธิภาพสูงจะใช้นิสัยเฉพาะเจาะจงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพสูงสุด เช่น หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกันเพื่อรักษาความชัดเจนของจิตใจ จัดลำดับความสำคัญของงานที่มีผลกระทบในตอนเช้า และจัดการเวลาโดยมุ่งเน้นไปที่นาทีแทนที่จะเป็นชั่วโมง พวกเขามักจะกำหนดเวลาการประชุมทั้งหมดในวันเดียวกัน โดยเฉพาะในช่วงบ่าย เพื่อรักษาขั้นตอนการทำงานที่สม่ำเสมอ การเก็บสมุดบันทึกไว้จดความคิดและงานต่างๆ จะช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง ในขณะที่การเดินหรือออกกำลังกายสามารถฟื้นฟูสมาธิโดยการกระตุ้นสิ่งใหม่ๆ สุดท้ายนี้ การนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาประสิทธิภาพการทำงาน เนื่องจากการอดพักผ่อนอาจทำให้สมาธิและความสามารถในการตัดสินใจลดลง ด้วยการผสมผสานแนวทางปฏิบัติเหล่านี้เข้าด้วยกัน ทุกคนสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของตนได้
